Comprendre le jeûne
Prend soin de toi, simplement Dans nos vies souvent bousculées, entre obligations professionnelles, familiales et sociales, il est difficile de
MAEVA / BIENVENUE
Beaucoup de Polynésiens portent ce qu’on appelle des « thrifty genes » : des gènes qui favorisent le stockage de l’énergie (graisses) en période de disponibilité alimentaire, un héritage évolutif issu des voyages, des périodes de disette, etc. Ces gènes rendent plus susceptible le développement de l’obésité ou du diabète de type 2 en cas d’alimentation trop abondante ou déséquilibrée.
Les maladies métaboliques (obésité, diabète, hypertension) sont déjà très répandues dans les populations polynésiennes, ce qui impose une attention particulière aux approches préventives et régénératrices.
Hébergement à Papara
Découvrez notre service d'hébergement sur Papara, conçu pour vous offrir une expérience relaxante et régénérante. Que vous soyez en quête de sérénité ou d'un cadre propice à la déconnexion, nos hébergements sont adaptés à vos besoins.
Profitez d'un environnement naturel excep(onnel bord de mer, où chaque détail est pensé pour votre confort. Nous vous accueillons avec chaleur et bienveillance.
Rejoignez-nous pour un séjour qui allie détente et bien-être.
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Qui peut bénéficier du jeûne ?
Qui peut bénéficier d’un jeûne ? Un jeûne de 7 jours (aussi appelé jeûne prolongé) peut avoir certains effets bénéfiques,
Préparation au jeûne
Une préparation en douceur Le jeûne se prépare en douceur, étape par étape. Jour après jour. Une bonne descente alimentaire
Le séjour en pratique
Des journées pleines de sens et de sérénité Au fil du séjour, les journées s’équilibrent entre moments de partage et
Découvrez notre approche
Un chemin vers votre bien-être
Calendrier des séjours
NOS PREMIÈRES SEMAINES DE JEÛNE 2026
Places limitées à 10 Jeûneurs / Semaine
Samedi 25 – Avril au Vendredi 01 – Mai
Samedi 02 – Mai au Vendredi 08 – Mai
Samedi 30 – Mai au Vendredi 05 – Juin
Samedi 06 – Juin au Vendredi 12 – Juin
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Avis de nos clients
Découvrez les expériences positives
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L'éducation des futurs générations
Jeûne et Action Santé s’associe avec la mairie de FAAA au travers de l’association Hotu afin de promouvoir l’éducation des futures générations Polynesiennes.
Nous avons l’honneur d’annoncer la présence exceptionnelle de M. Tunui Pureni, représentant de la mairie de FAAA et engagé au sein de l’association Hotu, lors de nos prochains séjours de jeûne.
Son implication pour le bien-être, l’éducation et l’avenir des jeunes générations polynésiennes fait de lui un invité de marque. À travers son engagement associatif et institutionnel, M. Pureni œuvre quotidiennement pour transmettre des valeurs fortes, encourager le développement personnel et accompagner les initiatives porteuses pour notre Fenua.
Sa participation à nos séjours sera l’occasion de partager une vision inspirante, fondée sur la transmission, la culture et la responsabilité collective. Ensemble, nous souhaitons contribuer à l’élévation et l’épanouissement des futures générations polynésiennes, en accord avec la philosophie du jeûne : clarté, alignement et transformation.
Nous sommes ravis de l’accueillir parmi nous et impatients de vivre ces moments d’échange et de partage.
Blog
Découvrez nos actualités et conseils
Pourquoi lancer le jeûne en Polynésie ?
Bonjour, je m’appelle Jean Rudy Pierre, co-organisateur et directeur de stage chez Jeûne et Action Santé.Il y a 16 ans, j’ai quitté le Canada pour m’installer en Polynésie française. En
Eve Pierre co-organisatrice du séjour de jeûne encadré
Mme Pierre vit depuis maintenant quatre ans avec une récidive d’un cancer du sein avancé, aujourd’hui considéré comme inopérable. Confrontée à cette épreuve qui bouleverse une vie, elle a choisi
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Le jeûne : Le guide complet pour transformer votre santé et adopter un mode de vie équilibré Le jeûne est devenu l’un des sujets de santé et de bien-être les